Thawing ASI adalah proses mencairkan ASI perah yang sebelumnya disimpan dalam kondisi beku. Proses ini perlu dilakukan dengan cara yang tepat agar kualitas ASI tetap terjaga dan aman diberikan kepada si kecil. Menurut Academy of Breastfeeding Medicine, penanganan ASI perah, termasuk saat mencairkannya, perlu memperhatikan kebersihan, suhu, dan waktu penyimpanan.

     Thawing merupakan bagian dari proses pemberian ASI perah yang perlu dilakukan dengan benar. Dengan memilih metode pencairan yang tepat, menghindari pemanasan berlebihan, serta memperhatikan batas waktu penggunaan, Moms bisa membantu menjaga keamanan ASI untuk si kecil.

     Bagaimana Cara Thawing ASI yang Benar?
Cara yang direkomendasikan adalah memindahkan ASI dari freezer ke chiller dan membiarkannya mencair secara perlahan. Cara ini membantu mencairkan ASI tanpa perubahan suhu yang terlalu drastis.

     Jika membutuhkan waktu yang lebih singkat, Moms bisa merendam wadah ASI dalam air hangat atau mengalirinya dengan air suamsuam kuku. Pastikan wadah tertutup rapat agar air tidak masuk ke dalam ASI.

     Ada beberapa cara yang perlu dihindari saat mencairkan ASI, yaitu menggunakan microwave, merebus ASI, atau memanaskannya langsung di atas kompor. Panas yang terlalu tinggi atau tidak merata dapat menyebabkan sebagian ASI menjadi sangat panas dan meningkatkan risiko luka bakar pada mulut bayi.

     Bolehkah ASI yang Sudah Cair Dibekukan Kembali?
ASI yang sudah mencair sepenuhnya sebaiknya tidak dibekukan kembali. Karena itu, Moms perlu memperkirakan kebutuhan ASI si kecil sebelum mencairkan persediaan dari freezer.

     Selain cara mencairkan, waktu penggunaan ASI juga perlu diperhatikan. ASI yang dicairkan di chiller dapat digunakan dalam waktu maksimal 24 jam setelah benarbenar mencair, selama tetap disimpan di chiller. Sementara itu, ASI yang sudah dihangatkan atau berada pada suhu ruang sebaiknya digunakan dalam waktu maksimal 2 jam. Jadi, jangan asal mencairkan ASI ya Moms! Pastikan setiap langkah dilakukan dengan tepat agar pemberian ASI perah tetap aman dan nyaman bagi bayi.